Bahan yang Dibutuhkan
1 batang kayu manis
2 gelas air
Teh hitam atau susu hangat (opsional)
Langkah Pembuatan
Cuci bersih batang kayu manis.
Rebus kayu manis dalam air selama 10-15 menit hingga air berubah warna dan terasa harum.
Setelah mendidih, angkat dan saring air rebusan kayu manis ke dalam gelas.
Untuk rasa yang lebih kaya, Anda bisa menambahkan teh hitam atau susu hangat sesuai selera.
Minuman kayu manis siap disajikan.
Minuman kayu manis ini sangat cocok dikonsumsi di pagi hari atau setelah makan untuk membantu mengatur gula darah dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Kayu manis adalah rempah yang kaya manfaat, mulai dari mengontrol kadar gula darah hingga meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu penurunan berat badan.
Sifat antibakterinya juga membuatnya efektif dalam melawan infeksi ringan.
Dengan cara yang mudah, Anda bisa menambahkan kayu manis dalam minuman sehari-hari untuk merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Namun, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar, karena kayu manis mengandung senyawa yang jika dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping.