Dengan demikian, kulit rambutan dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Ekstrak kulit rambutan dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga mendukung pembakaran lemak.
Konsumsi teh kulit rambutan secara rutin juga dapat membantu mengontrol nafsu makan berlebih.
Cara Mengolah Kulit Rambutan
Untuk mendapatkan manfaat kulit rambutan, ada beberapa cara pengolahannya:
Teh Kulit Rambutan:
Jemur kulit rambutan hingga kering.
Rebus dengan air secukupnya selama 10–15 menit.
Saring dan minum air rebusannya.
Ekstrak Herbal:
Haluskan kulit rambutan kering menjadi bubuk, lalu campurkan dalam kapsul atau teh.
Catatan Penting
Meskipun memiliki banyak manfaat, kulit rambutan juga mengandung senyawa alami yang dapat beracun jika dikonsumsi berlebihan.
Oleh karena itu, pastikan untuk mengolahnya dengan benar dan mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar.
Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan penggunaannya dengan dokter atau ahli herbal.