Kista ovarium terutama disebabkan oleh:
Gangguan Ovulasi: Ketika folikel yang seharusnya melepaskan sel telur tidak pecah.
Ketidakseimbangan Hormon: Masalah hormon dapat memicu pembentukan kista.
Endometriosis: Kondisi di mana jaringan endometrium tumbuh di luar rahim.
Infeksi Panggul: Infeksi berat dapat menyebar ke ovarium dan menyebabkan kista.
Tidak ada literatur medis yang mengaitkan minum air dingin dengan pembentukan kista.
Mitos Minum Air Dingin Saat Haid
Anggapan bahwa air dingin dapat menyebabkan kista berakar dari kepercayaan tradisional yang menyatakan bahwa suhu dingin dapat mengganggu aliran darah menstruasi.
Namun, secara medis, air dingin yang diminum tidak memiliki pengaruh langsung terhadap rahim atau ovarium.
Saat air dingin masuk ke tubuh, tubuh akan menyesuaikan suhunya agar tetap sesuai dengan suhu internal, yaitu sekitar 36-37°C.
Proses ini terjadi di saluran pencernaan, bukan di organ reproduksi.
Oleh karena itu, klaim bahwa air dingin bisa menyebabkan kista tidak berdasar secara ilmiah.
Fakta yang Harus Diketahui
Meski air dingin tidak berpengaruh langsung pada kista, beberapa kebiasaan tertentu dapat memengaruhi kesehatan saat haid, seperti:
Konsumsi Gula Berlebih: Bisa memperburuk gejala menstruasi seperti kram.
Kurangnya Aktivitas Fisik: Bisa membuat tubuh terasa lebih lelah.