Fakta Unik Lilly Pilly, Buah Khas Australia yang Kaya Nutrisi

Minggu 19 Jan 2025 - 07:00 WIB
Reporter : Apriyanti
Editor : Apriyanti

Beberapa varietas memberikan sentuhan rasa yang menyerupai cranberry atau ceri, sehingga buah ini sering dijadikan bahan untuk membuat saus, selai, dan minuman.

Rasa asam segarnya juga menjadikannya tambahan yang sempurna untuk salad buah.

3. Kaya Akan Nutrisi

Buah kecil ini mengandung nutrisi yang melimpah. Beberapa kandungan penting dalam lilly pilly adalah:

Vitamin C: Meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi kulit dari kerusakan.

Antioksidan: Membantu melawan radikal bebas dan mencegah penuaan dini.

Serat: Baik untuk pencernaan dan membantu menjaga kesehatan usus.

Antosianin: Pigmen alami yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan mata.

4. Tahan di Lingkungan Ekstrem

Lilly pilly tumbuh dengan baik di berbagai kondisi tanah dan iklim.

Pohon ini dikenal tahan terhadap kekeringan dan mudah beradaptasi, sehingga menjadi tanaman hias dan buah yang populer di Australia.

Selain itu, pohonnya sering digunakan sebagai pagar hidup karena daunnya yang lebat dan mudah dibentuk.

5. Khasiat untuk Kesehatan

Buah lilly pilly memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain:

Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C yang tinggi membantu melindungi tubuh dari penyakit.

Menjaga Kesehatan Kulit: Sering digunakan dalam produk kecantikan karena kemampuannya melembapkan dan mencerahkan kulit.

Kategori :