KORANHARIANBANYUASIN.ID - Daun kelor (Moringa oleifera) dikenal sebagai tanaman dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk potensinya dalam membantu mengatasi diabetes.
Tanaman ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki efek menguntungkan bagi tubuh.
Tapi, apakah benar daun kelor bisa menjadi obat alami untuk diabetes? Mari kita bahas lebih lanjut.
BACA JUGA:7 Makanan dan Minuman Wajib Saat Berbuka Puasa agar Tubuh Tetap Bugar
BACA JUGA:Puasa Bukan Halangan! Ini 7 Tips Agar Tetap Fit dan Produktif Sepanjang Hari
Kandungan Daun Kelor yang Bermanfaat untuk Diabetes
Daun kelor mengandung berbagai zat aktif yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah, di antaranya:
1. Antioksidan
BACA JUGA:Pencinta Nasi Padang? Jangan Sepelekan Daun Singkong yang Kaya Manfaat Ini!
BACA JUGA:Malas Bergerak? Yuk, Kenali Manfaat Jalan Kaki untuk Hidup Lebih Sehat!
Daun kelor mengandung antioksidan kuat seperti flavonoid, polifenol, dan asam askorbat yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif.
Stres oksidatif berkontribusi terhadap perkembangan diabetes tipe 2.
2. Asam Klorogenat
BACA JUGA:Kanker Usus Besar di Usia 20-40 Tahun? Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya
BACA JUGA:Tak Disangka! Puasa Bisa Memicu Proses Pembentukan Sel Pemakan Kanker