Atasi Bau Mulut Saat Puasa dengan Langkah Mudah Ini

--Foto freepik.com

KORANHARIANBANYUASIN.ID - Bau mulut saat puasa adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang.

Kondisi ini terjadi karena mulut menjadi kering akibat tidak makan dan minum selama berjam-jam.

Produksi air liur yang berkurang membuat bakteri berkembang biak lebih cepat, sehingga menyebabkan bau tidak sedap.

BACA JUGA:Sudah Gosok Gigi Tapi Bau Mulut Tak Hilang? Cari Tahu Alasannya di Sini!

BACA JUGA:Bau Mulut hingga Pencernaan Sehat: Manfaat Kapulaga yang Menakjubkan

Meski demikian, ada beberapa cara efektif untuk mencegah bau mulut saat puasa.

1. Menjaga Kebersihan Mulut dengan Baik

Menjaga kebersihan mulut adalah langkah utama untuk menghindari bau mulut saat puasa.

BACA JUGA:Awas, Makanan Ini Bisa Membuat Tubuh Kekurangan Zat Besi!

BACA JUGA:Tak Hanya Manis, Ini Manfaat Kurma untuk Tubuh Saat Berbuka

Pastikan untuk menyikat gigi minimal dua kali sehari, yaitu setelah sahur dan sebelum tidur.

Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride agar gigi tetap bersih dan sehat.

Selain itu, membersihkan lidah juga penting karena bakteri penyebab bau mulut sering menempel di permukaan lidah.

BACA JUGA:Puasa dan Diet? Bisa! 7 Tips Jitu Agar Berat Badan Turun Saat Ramadan

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan