Inilah 8 Manfaat Leunca yang Jarang Diketahui
Leunca adalah tanaman kecil dengan manfaat besar bagi kesehatan.--Foto freepik
BACA JUGA:Menurunkan Gula Darah hingga Menjaga Imunitas, Ini 7 Manfaat Daun Binahong
Bagi penderita hipertensi, leunca bisa menjadi pilihan makanan yang baik.
Kandungan kalium dalam leunca berperan dalam menjaga keseimbangan tekanan darah dengan mengurangi efek natrium dalam tubuh.
Hal ini dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.
3. Mengandung Antioksidan yang Tinggi
Leunca kaya akan antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan vitamin C.
Senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif seperti kanker dan penuaan dini.
Antioksidan juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat dalam leunca dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Serat berfungsi untuk mencegah sembelit, meningkatkan penyerapan nutrisi, dan menjaga kesehatan usus.
Leunca juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti diare.
5. Bersifat Anti-inflamasi dan Meredakan Nyeri
Leunca memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Kandungan senyawa alkaloidnya dipercaya dapat membantu meredakan nyeri akibat radang sendi, rematik, atau bahkan nyeri haid pada wanita.
- Tag
- Share
-
-
