Pepaya Sehat, Tapi... Jangan Makan Bersamaan dengan 5 Makanan Ini!
--Foto freepik
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Pepaya adalah buah yang kaya akan serat, vitamin C, dan enzim papain yang baik untuk pencernaan.
Namun, tidak semua makanan cocok dikombinasikan dengan pepaya.
Beberapa jenis makanan justru dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumsi bersamaan dengan buah ini.
BACA JUGA:Ingin Diet Sukses? Konsumsi 8 Makanan Kaya Protein Ini!
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa! Ini 7 Buah yang Wajib Dimakan Saat Perut Kosong
Berikut adalah lima makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pepaya.
1. Susu dan Produk Olahannya
Mengonsumsi pepaya bersama susu atau produk olahannya, seperti yogurt dan keju, dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Turunkan Tekanan Darah hingga Jaga Kulit, Ini 8 Manfaat Air Rebusan Jagung
BACA JUGA:Serupa tapi Tak Sama: Perbandingan Gizi Air Kelapa, Es Kelapa Muda, dan Es Kelapa Sirop Susu
Pepaya mengandung enzim papain yang dapat bereaksi dengan protein dalam susu, sehingga menyebabkan perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Selain itu, kombinasi ini juga dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh.
2. Jeruk dan Buah Asam Lainnya
BACA JUGA:Jarang Mandi Bisa Bikin Sakit! Ini 7 Bahayanya yang Perlu Anda Ketahui
- Tag
- Share
-
-
