Jangan Dibuang! Ini Manfaat Luar Biasa Kulit Jeruk
Khasiat kulit jeruk bagi kesehatan dan kecantikan.--Foto freepik
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Jeruk adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia.
Rasanya yang segar dan kaya akan vitamin C membuatnya menjadi pilihan favorit banyak orang.
Namun, kebanyakan orang hanya mengonsumsi daging buahnya dan langsung membuang kulitnya.
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat Biji Pala untuk Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:Tak Hanya Air Putih, Ini 10 Minuman Sehat yang Bisa Dicoba
Padahal, kulit jeruk memiliki berbagai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, kecantikan, hingga keperluan rumah tangga.
Berikut adalah beberapa manfaat kulit jeruk yang mungkin belum Anda ketahui.
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
BACA JUGA:5 Hobi Berbahaya yang Bisa Memicu Penyakit Jantung, Nomor 3 Paling Sering Terjadi
BACA JUGA:7 Makanan Kaya Vitamin K untuk Jantung Kuat dan Tulang Kokoh
Kulit jeruk kaya akan serat, terutama pektin, yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Serat ini berperan dalam meningkatkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus.
Selain itu, kulit jeruk juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.
BACA JUGA:Pepaya Sehat, Tapi... Jangan Makan Bersamaan dengan 5 Makanan Ini!
- Tag
- Share
-
-
