Manfaat Belimbing Wuluh untuk Tubuh: Dari Menurunkan Tekanan Darah hingga Perawatan Kulit
Belimbing wuluh--Foto freepik
BACA JUGA:Makan Nangka, Dapat Apa? Ini 10 Manfaatnya yang Harus Kamu Tahu!
3. Mengatasi Batuk dan Radang Tenggorokan
Dalam pengobatan tradisional, belimbing wuluh sering digunakan sebagai obat batuk alami.
Air rebusan belimbing wuluh dicampur dengan madu dapat meredakan batuk dan mengurangi iritasi tenggorokan.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Belimbing wuluh rendah kalori dan kaya akan serat, sehingga dapat membantu proses pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Konsumsi buah ini dapat menjadi bagian dari diet sehat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
5. Mengatasi Jerawat dan Masalah Kulit
Belimbing wuluh mengandung vitamin C dan senyawa antibakteri yang bermanfaat untuk mengatasi jerawat serta mencerahkan kulit.
Ekstrak belimbing wuluh sering digunakan dalam produk perawatan kulit alami.
6. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Kandungan asam pada belimbing wuluh dapat membantu mengatasi masalah gigi dan gusi, seperti sariawan dan plak gigi.
Mengunyah potongan belimbing wuluh secara langsung atau berkumur dengan air rebusannya dapat membantu menjaga kesehatan mulut.
7. Meredakan Nyeri dan Peradangan
Belimbing wuluh memiliki sifat antiinflamasi yang bisa membantu meredakan nyeri akibat rematik, keseleo, atau bengkak.
- Tag
- Share
-
-
