Ketombe Tak Kunjung Hilang Meski Sering Keramas? Ternyata Ini Alasannya
--
Jika ketombe makin parah meski sudah sering keramas, coba beberapa langkah berikut:
- Gunakan sampo anti-ketombe berbahan lembut seperti zinc pyrithione, ketoconazole, atau tea tree oil.
- Kurangi frekuensi keramas menjadi 2-3 kali seminggu.
- Hindari produk rambut yang mengandung alkohol.
- Lakukan eksfoliasi kulit kepala seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati.
- Perhatikan asupan makanan dan kelola stres dengan baik.
Keramas memang penting untuk menjaga kebersihan rambut, tapi melakukannya terlalu sering bisa membawa efek sebaliknya.
Ketombe yang makin parah justru bisa jadi tanda bahwa kulit kepala butuh perawatan yang lebih lembut dan menyeluruh, bukan sekadar dibersihkan.
Jadi, cobalah lebih bijak dalam memilih sampo, perhatikan cara keramas, dan jangan abaikan faktor internal seperti stres dan pola makan.
Dengan begitu, kulit kepala sehat dan bebas ketombe bukan lagi mimpi.
- Tag
- Share
-
-
