Bisa Picu Gangguan Pencernaan, Hindari Konsumsi Nanas dengan Makanan Ini
Hindari mencampur atau mengonsumsi nanas bersamaan dengan susu, makanan laut, minuman berkafein, atau makanan asam lainnya.--Foto freepik
BACA JUGA:Ingin Awet Muda? Jauhi 6 Makanan Pemicu Penuaan Dini Ini
Terutama pada anak-anak atau orang dengan lambung sensitif, kombinasi ini bisa memperparah kondisi.
2. Makanan dan Minuman Asam
Nanas sendiri sudah mengandung asam cukup tinggi.
Bila dikombinasikan dengan makanan dan minuman lain yang juga bersifat asam seperti jeruk, lemon, cuka, atau minuman bersoda, hal ini bisa menyebabkan iritasi lambung.
Konsumsi berlebihan bisa memicu asam lambung naik (GERD), perut perih, dan mual.
Terutama bagi penderita maag, kombinasi asam ini sangat tidak dianjurkan.
3. Makanan Laut (Seafood)
Beberapa jenis seafood, terutama udang, mengandung senyawa arsenik dalam jumlah kecil yang umumnya tidak berbahaya.
Namun, bila dikonsumsi bersamaan dengan nanas, kandungan vitamin C dalam nanas dapat mengubah arsenik menjadi senyawa beracun yang dikenal sebagai arsenik trivalen.
Senyawa ini bersifat toksik dan bisa menyebabkan keracunan makanan.
Efeknya bisa berupa mual, muntah, pusing, bahkan dalam kasus ekstrem bisa membahayakan organ dalam tubuh.
4. Minuman Berkafein
Mengonsumsi kopi atau teh bersamaan atau setelah makan nanas juga bukan pilihan bijak.
Kafein dalam kopi dan teh dapat mempercepat proses pencernaan dan penyerapan, sementara kandungan asam dalam nanas memperburuk iritasi lambung.
- Tag
- Share
-
-
