Jarang Diketahui! Seledri Ternyata Bisa Buat Tubuh Kebal dari Virus dan Penyakit Musiman!
Kandungan vitamin C dalam seledri membantu meningkatkan aktivitas sel darah putih, sekaligus mempercepat proses penyembuhan ketika tubuh terserang penyakit ringan seperti flu atau batuk.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Seledri sering kali hanya dipandang sebagai pelengkap hidangan seperti sop atau lalapan.
Padahal, sayuran berwarna hijau ini menyimpan kekuatan alami yang luar biasa dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Di balik bentuknya yang ramping, seledri mengandung kombinasi vitamin C, vitamin A, dan berbagai antioksidan yang bekerja bersama untuk meningkatkan pertahanan tubuh terhadap penyakit.
BACA JUGA:Kolesterol Tinggi? Coba Makan Seledri Selama 7 Hari, Hasilnya Mengejutkan!
BACA JUGA:Terungkap! Ini Rahasia Seledri Bikin Kulit Glowing, Bebas Jerawat dan Kemerahan Secara Alami!
Peran Vitamin C dalam Seledri untuk Kekebalan Tubuh
Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang berperan dalam produksi sel darah putih.
Sel-sel ini merupakan garda terdepan dalam sistem imun tubuh untuk melawan infeksi, virus, dan bakteri.
BACA JUGA:Cuma Minum Jus Seledri, Stres dan Cemas Bisa Hilang Tanpa Obat!
BACA JUGA:Rahasia Daya Tahan Tubuh Kuat: Cukup Makan Wortel Setiap Hari!
Kandungan vitamin C dalam seledri membantu meningkatkan aktivitas sel darah putih, sekaligus mempercepat proses penyembuhan ketika tubuh terserang penyakit ringan seperti flu atau batuk.
Tak hanya itu, vitamin C juga dikenal sebagai antioksidan kuat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Saat musim berganti—terutama dari musim panas ke musim hujan—tubuh sering kali mengalami penurunan daya tahan.
- Tag
- Share
-
-
