Buah Unik Ini Bisa Detoks Tubuh dan Cegah Penuaan Dini, Sudah Pernah Coba?

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Kamis , 10 Jul 2025 - 11:02

KORANHARIANBANYUASIN.ID - Jambu monyet atau yang juga dikenal dengan sebutan jambu mete bukan hanya terkenal karena bijinya yang bisa diolah menjadi kacang mete.

Daging buahnya pun menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.

Selain kandungan vitamin C yang sangat tinggi, jambu monyet juga mengandung berbagai senyawa antioksidan lain seperti flavonoid dan fenolik.

Senyawa-senyawa ini berperan penting dalam menjaga kesehatan sel dan mencegah berbagai penyakit berbahaya.

Antioksidan adalah senyawa yang mampu menetralisir radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel sehat.

Jika dibiarkan menumpuk, kerusakan sel akibat radikal bebas ini bisa memicu stres oksidatif.

Yaitu kondisi yang mempercepat proses penuaan serta meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, diabetes, dan gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer.

Flavonoid dan senyawa fenolik dalam jambu monyet bertindak sebagai pelindung alami yang bekerja sama dengan vitamin C untuk menangkal efek buruk radikal bebas.

buah unik ini bisa detoks tubuh dan cegah penuaan dini, sudah pernah coba?                            koranharianbanyuasin.id - jambu monyet atau yang juga dikenal dengan sebutan jambu mete bukan hanya terkenal karena bijinya yang bisa diolah menjadi kacang mete.
daging buahnya pun menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
selain kandungan vitamin c yang sangat tinggi, jambu monyet juga mengandung berbagai senyawa antioksidan lain seperti flavonoid dan fenolik.
baca juga:lebih hebat dari jeruk! inilah buah dengan vitamin c super tinggi yang jarang diketahui
baca juga:ternyata buah ini lebih kaya vitamin c dari jeruk, nomor 3 bikin kaget!
senyawa-senyawa ini berperan penting dalam menjaga kesehatan sel dan mencegah berbagai penyakit berbahaya.
antioksidan adalah senyawa yang mampu menetralisir radikal bebas dalam tubuh.
radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel sehat.
baca juga:kulit cerah alami tanpa skincare mahal? rahasianya ada di jambu air!
baca juga:ingin gula darah stabil tanpa obat? coba konsumsi buah ini setiap hari
jika dibiarkan menumpuk, kerusakan sel akibat radikal bebas ini bisa memicu stres oksidatif.
yaitu kondisi yang mempercepat proses penuaan serta meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, diabetes, dan gangguan neurodegeneratif seperti alzheimer.
flavonoid dan senyawa fenolik dalam jambu monyet bertindak sebagai pelindung alami yang bekerja sama dengan vitamin c untuk menangkal efek buruk radikal bebas.
baca juga:sering diabaikan, buah ini ternyata pelindung alami dari serangan jantung!
baca juga:tak banyak yang tahu, buah murah ini ampuh tingkatkan imun dan sembuhkan luka cepat!
mereka membantu memperkuat struktur sel, mencegah mutasi dna, dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
tak heran jika konsumsi jambu monyet secara rutin dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit degeneratif.
lebih dari itu, antioksidan dalam jambu monyet juga berperan dalam mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.
setiap hari, tubuh kita terpapar oleh berbagai zat asing seperti polusi, bahan kimia dari makanan olahan, dan toksin dari lingkungan.
hati memang bertugas utama dalam proses detoksifikasi, namun kerja organ ini bisa terbantu dengan kehadiran antioksidan yang mempercepat proses pembuangan racun dari dalam tubuh.
detoksifikasi yang berjalan lancar sangat penting agar tubuh tetap sehat dan sistem metabolisme bekerja secara optimal.
dengan mengonsumsi jambu monyet, tubuh memperoleh perlindungan ganda dari serangan toksin dan bisa lebih efisien dalam membuang limbah berbahaya melalui urin atau keringat.
manfaat lain dari konsumsi antioksidan yang tinggi adalah perlindungan terhadap kulit.
antioksidan dalam jambu monyet dapat membantu mencegah penuaan dini seperti kerutan dan kulit kusam akibat paparan sinar uv dan polusi.
kulit menjadi lebih sehat, kenyal, dan cerah secara alami.
untuk mendapatkan manfaat optimal dari jambu monyet, disarankan mengonsumsinya dalam bentuk segar.
meskipun rasanya sedikit asam dan sepat, buah ini menyegarkan dan sangat baik dikonsumsi terutama saat cuaca panas.
namun perlu diingat, biji mete yang harus diolah terlebih dahulu tidak boleh dimakan mentah karena mengandung zat beracun. fokuslah pada daging buahnya yang kaya nutrisi dan aman dikonsumsi langsung.
kesimpulannya, jambu monyet bukan sekadar buah tropis yang unik.
kandungan antioksidannya, terutama flavonoid dan fenolik, menjadikannya buah yang sangat berharga dalam mencegah kerusakan sel, melindungi tubuh dari penyakit kronis, serta membantu proses detoksifikasi secara alami.
menjadikan jambu monyet sebagai bagian dari pola makan sehat adalah langkah cerdas untuk memperkuat sistem pertahanan tubuh dari dalam.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 12 JULI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan