Bukan Sekadar Bumbu, Inilah 7 Manfaat Dahsyat Kunyit yang Jarang Diketahui
Kunyit bukan hanya sekadar bumbu dapur, tetapi juga salah satu tanaman herbal dengan khasiat luar biasa.--
Minuman tradisional seperti jamu kunyit asam juga populer karena diyakini membantu menjaga kebugaran tubuh.
6. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah
Kunyit juga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Kurkumin dapat meningkatkan sensitivitas insulin sekaligus membantu menurunkan kadar gula darah.
Konsumsi kunyit dalam jumlah wajar dipercaya mampu mencegah lonjakan gula darah yang berbahaya.
Namun, penderita diabetes tetap disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum menjadikan kunyit sebagai terapi pendamping.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Sifat antibakteri dan antiseptik kunyit membuatnya sering digunakan dalam perawatan kulit alami.
Masker kunyit dapat membantu mengurangi jerawat, meredakan iritasi, serta membuat kulit tampak lebih cerah.
Ramuan tradisional ini sudah digunakan turun-temurun sebagai rahasia kecantikan alami.
Mulai dari melawan radikal bebas, meredakan peradangan, melancarkan pencernaan, hingga menjaga kesehatan kulit, semuanya bisa didapat dari rempah kuning ini.
Meski demikian, konsumsi kunyit sebaiknya dilakukan dalam batas wajar.
Jika digunakan untuk tujuan pengobatan tertentu, lebih baik dikonsultasikan dengan tenaga medis agar manfaatnya maksimal dan tidak menimbulkan efek samping.
- Tag
- Share
-
-
