Diabetes tak Hanya Menyerang di Usia Lanjut, Kenali Ciri-ciri Diabetes di Usia Muda

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Rabu , 07 Aug 2024 - 20:11

Diabetes tak hanya diidap oleh usia lanjut, tetapi di usia muda pun sangat berpotensi memiliki kadar gula yang tinggi.--foto qoala.app

1. Pemantauan Glukosa Darah

Pemantauan rutin kadar glukosa darah sangat penting untuk mengelola diabetes.

Ini membantu memastikan bahwa kadar glukosa tetap dalam rentang target yang aman dan memungkinkan penyesuaian pengobatan jika diperlukan.

2. Pengelolaan Insulin

Untuk diabetes tipe 1, terapi insulin adalah bagian utama dari pengelolaan.

Anak-anak dan remaja perlu belajar cara menyuntikkan insulin atau menggunakan pompa insulin.

Serta memahami bagaimana menyesuaikan dosis berdasarkan aktivitas fisik dan asupan makanan.

3. Pola Makan Sehat

Pola makan yang seimbang dan sehat sangat penting untuk mengelola diabetes.

Anak-anak dan remaja harus bekerja sama dengan ahli gizi untuk membuat rencana makan yang membantu mengendalikan kadar glukosa darah dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang sehat

4. Aktivitas Fisik

Aktivitas fisik teratur membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengendalikan berat badan.

Anak-anak dan remaja harus didorong untuk terlibat dalam olahraga atau aktivitas fisik yang mereka nikmati.

5. Edukasi dan Dukungan

Pendidikan tentang diabetes dan dukungan emosional sangat penting.

diabetes tak hanya menyerang di usia lanjut, kenali ciri-ciri diabetes di usia muda                            koranharianbanyuasin.id - diabetes adalah kondisi kronis yang memengaruhi cara tubuh mengolah glukosa, sumber utama energi bagi sel-sel tubuh. 
dua jenis utama diabetes adalah diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. 
meskipun lebih sering terjadi pada orang dewasa, diabetes dapat mempengaruhi individu di segala usia, termasuk anak-anak dan remaja. 
diabetes di usia muda bisa menjadi tantangan besar, karena memerlukan pengelolaan yang tepat dan kesadaran yang tinggi terhadap gejala dan tanda-tandanya.
baca juga:7 khasiat tersembunyi bunga telang: keajaiban di balik keindahannya
baca juga:7 buah yang bagus dimakan saat perut kosong
diabetes tipe 1 vs. diabetes tipe 2
diabetes tipe 1 biasanya muncul di masa kanak-kanak atau remaja dan terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang dan menghancurkan sel-sel beta penghasil insulin di pankreas.
insulin adalah hormon yang diperlukan untuk mengatur kadar glukosa darah.
tanpa insulin yang cukup, glukosa menumpuk dalam darah dan menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan.
baca juga:daun kelor: khasiat dan manfaat untuk kesehatan
baca juga:sering dibilang jorok, kentut ternyata miliki segudang manfaat bagi kesehatan
diabetes tipe 2, di sisi lain, lebih umum terjadi pada orang dewasa, tetapi semakin banyak kasus yang terdiagnosis pada remaja dan anak-anak.
diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif atau tidak memproduksi insulin yang cukup.
faktor risiko termasuk obesitas, gaya hidup tidak aktif, dan riwayat keluarga dengan diabetes.
ciri-ciri diabetes di usia muda
baca juga:rahasia pola makan sehat untuk mengatasi asam lambung
baca juga:ubi ungu vs ubi kuning: perbandingan khasiat dan manfaat kesehatan
1. sering haus dan buang air kecil
salah satu tanda utama diabetes di usia muda adalah meningkatnya rasa haus (polidipsia) dan sering buang air kecil (poliuria).
ketika kadar glukosa darah tinggi, ginjal bekerja keras untuk membuang kelebihan gula melalui urin.
proses ini membutuhkan lebih banyak air, yang menyebabkan dehidrasi dan meningkatnya rasa haus.
akibatnya, anak atau remaja dengan diabetes mungkin merasa perlu minum lebih banyak dan sering ke kamar mandi.
2. penurunan berat badan yang tidak dijelaskan
penurunan berat badan yang cepat dan tidak dapat dijelaskan adalah tanda lain dari diabetes, terutama tipe 1.
karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa sebagai sumber energi, ia mulai memecah lemak dan otot untuk memenuhi kebutuhan energinya.
meskipun anak atau remaja mungkin makan dengan baik, mereka tetap kehilangan berat badan secara signifikan.
3. kelelahan
glukosa adalah sumber utama energi bagi tubuh.
ketika sel-sel tubuh tidak dapat mengakses glukosa karena kekurangan insulin atau resistensi insulin, energi tidak tersedia untuk digunakan.
akibatnya, anak atau remaja dengan diabetes sering merasa lelah dan lemah.
4. pandangan kabur
kadar glukosa darah yang tinggi dapat menyebabkan perubahan pada lensa mata, yang mengakibatkan pandangan kabur.
anak-anak dan remaja mungkin mengeluhkan kesulitan melihat papan tulis di sekolah atau membaca buku dengan jelas.
gejala ini bisa berfluktuasi seiring dengan perubahan kadar glukosa darah.
5. luka yang lambat sembuh
diabetes dapat memperlambat proses penyembuhan luka.
anak atau remaja dengan diabetes mungkin memperhatikan bahwa luka atau goresan kecil memerlukan waktu yang lama untuk sembuh.
ini terjadi karena kadar glukosa darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan memperlambat aliran darah ke area yang terluka.
6. infeksi jamur
infeksi jamur, terutama pada area mulut dan alat kelamin, lebih umum terjadi pada individu dengan diabetes.
kadar glukosa yang tinggi menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi pertumbuhan jamur.
anak atau remaja mungkin mengalami sariawan atau infeksi jamur berulang pada area kulit yang lembab.
7. kelaparan yang berlebihan
meskipun merasa lelah dan kehilangan berat badan, anak atau remaja dengan diabetes mungkin merasa sangat lapar (polifagia).
ini terjadi karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa dengan efektif sebagai sumber energi, sehingga merasa perlu asupan makanan tambahan.
faktor risiko diabetes di usia muda
1. riwayat keluarga
riwayat keluarga dengan diabetes meningkatkan risiko seorang anak atau remaja mengembangkan kondisi ini.
jika salah satu atau kedua orang tua memiliki diabetes, kemungkinan anak mereka juga mengalami peningkatan risiko.
2. obesitas dan gaya hidup tidak aktif
obesitas adalah faktor risiko utama untuk diabetes tipe 2.
gaya hidup yang tidak aktif dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan resistensi insulin, meningkatkan risiko diabetes pada usia muda.
3. riwayat medis
anak-anak atau remaja dengan riwayat kondisi medis tertentu, seperti sindrom ovarium polikistik (pcos) atau tekanan darah tinggi, mungkin memiliki risiko lebih tinggi mengembangkan diabetes.
diagnosa dan pengelolaan
jika seorang anak atau remaja menunjukkan tanda-tanda diabetes, penting untuk segera mencari bantuan medis.
dokter akan melakukan tes darah untuk mengukur kadar glukosa dan mungkin melakukan tes tambahan untuk menentukan tipe diabetes.
pengelolaan diabetes di usia muda melibatkan beberapa aspek penting:
1. pemantauan glukosa darah
pemantauan rutin kadar glukosa darah sangat penting untuk mengelola diabetes.
ini membantu memastikan bahwa kadar glukosa tetap dalam rentang target yang aman dan memungkinkan penyesuaian pengobatan jika diperlukan.
2. pengelolaan insulin
untuk diabetes tipe 1, terapi insulin adalah bagian utama dari pengelolaan.
anak-anak dan remaja perlu belajar cara menyuntikkan insulin atau menggunakan pompa insulin.
serta memahami bagaimana menyesuaikan dosis berdasarkan aktivitas fisik dan asupan makanan.
3. pola makan sehat
pola makan yang seimbang dan sehat sangat penting untuk mengelola diabetes.
anak-anak dan remaja harus bekerja sama dengan ahli gizi untuk membuat rencana makan yang membantu mengendalikan kadar glukosa darah dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang sehat
4. aktivitas fisik
aktivitas fisik teratur membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengendalikan berat badan.
anak-anak dan remaja harus didorong untuk terlibat dalam olahraga atau aktivitas fisik yang mereka nikmati.
5. edukasi dan dukungan
pendidikan tentang diabetes dan dukungan emosional sangat penting.
anak-anak, remaja, dan keluarga mereka perlu memahami kondisi ini dan bagaimana mengelolanya dengan efektif.
kelompok dukungan dan konseling bisa sangat membantu dalam menghadapi tantangan sehari-hari.
diabetes di usia muda adalah kondisi serius yang memerlukan pengelolaan yang tepat dan kesadaran akan gejala-gejalanya.
dengan pengenalan dini dan perawatan yang tepat, anak-anak dan remaja dengan diabetes dapat hidup sehat dan aktif.
penting untuk terus mendukung dan mendidik mereka serta keluarga mereka tentang cara mengelola kondisi ini dengan baik, sehingga mereka dapat mencapai kualitas hidup yang optimal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 20 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan