3 Bahan Dapur Ini Jadi Obat Batuk Alami, Cara Membuatnya Gampang !
Campuran jahe, cengkeh dan kapulaga dikonsumsi rutin bisa mengatasi batuk.--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Batuk seringkali menjadi masalah umum yang dapat mengganggu keseharian kita.
Bahkan tak jarang, batuk sangat dirasakan mengganggu bahkan membuat nafas sesak.
Tak jarang pula, saat batuk membuat orang-orang di dekat kita akan bereaksi.
BACA JUGA:4 Manfaat Jambu Biji Yang Jarang Diketahui Orang
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Chia Seeds untuk Diet dan Kesehatan
Ya, meski sudah diobati, minum obat batuk toh batuk sepertinya susah untuk diusir dan sembuh.
Seperti yang diketahui, ada berbagai obat-obatan di pasaran untuk meredakan batuk, tetapi jika Anda mencari alternatif alami dari dapur, jahe, cengkeh, dan kapulaga dapat menjadi pilihan yang efektif dan aman.
Artikel ini akan membahas manfaat kesehatan dari ketiga rempah-rempah tersebut dan cara mengolahnya menjadi obat batuk alami.
BACA JUGA:Kekurangan Air Putih Penyebab Haid Sakit?
BACA JUGA:Konsumsi Air Rebusan Rambut Jagung Mampu Usir Kolesterol
1. Jahe (Zingiber officinale)
Jahe cukup dikenal dengan memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptiknya. Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol, memiliki efek memperlebar pembuluh darah dan meredakan peradangan.
Jahe juga dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan dan melonggarkan lendir, sehingga membantu mengurangi batuk.
- Tag
- Share
-
-
