Ternyata Biji Pepaya Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Yuk Simak Manfaat Lainnya!
Sama halnya dengan dagingnya, biji pepaya juga memiliki manfaat untuk kesehatan.--
BACA JUGA:Langkah Pertolongan Pertama Saat Tersengat Tawon, Cara Cepat dan Tepat
2. Membantu Sistem Pencernaan
Salah satu manfaat biji pepaya yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan pencernaan.
Biji pepaya mengandung enzim proteolitik yang dapat membantu memecah protein dalam makanan dan melancarkan proses pencernaan.
BACA JUGA:Waspadai 5 Makanan Tinggi Kolesterol yang Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
BACA JUGA:Manfaat Telur Omega, Bisa Jaga Kesehatan Jantung dan Otak
Selain itu, biji pepaya memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membersihkan parasit dan bakteri jahat dalam usus, seperti Escherichia coli dan Salmonella, yang sering kali menjadi penyebab gangguan pencernaan.
3. Mengatasi Parasit Usus
Biji pepaya juga dikenal memiliki kemampuan membasmi parasit dalam tubuh.
Zat yang terkandung dalam biji pepaya, seperti alkaloid bernama karpain, telah terbukti efektif dalam membasmi cacing dan parasit lainnya.
Mengonsumsi biji pepaya secara teratur, dalam dosis yang tepat, dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi masalah parasit usus yang mengganggu kesehatan.
4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Biji pepaya mengandung lemak tak jenuh ganda yang baik untuk kesehatan jantung.
Kandungan tersebut dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang pada gilirannya mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Selain itu, biji pepaya juga mengandung flavonoid dan polifenol, dua senyawa antioksidan yang membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Tag
- Share
-
-
