Cara Alami Mengatasi Mabuk Perjalanan dengan Ubi Jalar, Coba Yuk!
Ubi jalar adalah makanan kaya nutrisi yang dapat membantu mengatasi gejala mabuk perjalanan, terutama mual dan pusing.--Foto wikipedia
Cara termudah adalah merebus ubi jalar dan mengonsumsinya sebagai camilan sebelum perjalanan.
Potong-potong ubi jalar menjadi ukuran kecil, rebus hingga empuk, dan simpan dalam wadah.
Anda bisa makan ubi jalar rebus sekitar 30 menit sebelum perjalanan.
Pastikan untuk tidak menambahkan gula atau bahan lain yang berpotensi memicu mual.
- Jus Ubi Jalar dengan Jahe
Membuat jus ubi jalar dengan tambahan jahe adalah cara lain yang efektif untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Jahe sendiri dikenal sebagai bahan alami yang efektif melawan mual.
Blender ubi jalar bersama sedikit jahe dan tambahkan air secukupnya.
Minum jus ini sebelum perjalanan untuk mendapatkan manfaat dari kombinasi nutrisi dalam ubi jalar dan jahe.
- Keripik Ubi Jalar sebagai Alternatif Praktis
Jika Anda mencari cara yang lebih praktis, keripik ubi jalar bisa menjadi pilihan.
Keripik ubi jalar memiliki tekstur renyah yang bisa dinikmati sebagai camilan ringan.
Namun, pastikan keripik yang Anda konsumsi tidak terlalu banyak garam atau bahan pengawet, karena bisa memperparah mual.
Konsumsi keripik ini perlahan-lahan selama perjalanan untuk membantu mencegah rasa mual.
- Sup Ubi Jalar Hangat
- Tag
- Share
-
-
