BANNER ASKOLANI 2 PERIODE

Rahasia Kesehatan di Balik Biji Selasih, dari Jantung Hingga Kulit Sehat

Biji selasih adalah bahan alami yang kaya akan manfaat kesehatan, mulai dari menjaga pencernaan hingga membantu menjaga kesehatan jantung.--

Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari biji selasih, Anda bisa merendam biji ini dalam air selama sekitar 10-15 menit hingga mengembang.

Biji selasih yang sudah mengembang dapat ditambahkan ke dalam berbagai minuman, seperti jus, smoothie, atau teh herbal.

Pastikan untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan karena biji selasih yang kaya serat ini dapat memberikan efek laksatif jika dikonsumsi terlalu banyak.

Biji selasih adalah bahan alami yang kaya akan manfaat kesehatan, mulai dari menjaga pencernaan hingga membantu menjaga kesehatan jantung.

Dengan berbagai kandungan nutrisi penting, biji selasih bisa menjadi tambahan yang baik untuk mendukung pola hidup sehat.

Jadi, jangan ragu untuk menambahkan biji selasih dalam menu harian Anda demi kesehatan yang lebih optimal.

Tag
Share