Kenali 8 Manfaat Tomat Apel untuk Tubuh Anda
Tomat apel--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Tomat apel, dengan bentuknya yang menyerupai buah apel dan rasanya yang sedikit lebih manis dibandingkan tomat biasa.
Merupakan salah satu jenis tomat yang kaya akan manfaat kesehatan.
Tidak hanya memiliki rasa yang lezat, tomat apel juga kaya nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan, yang membuatnya menjadi pilihan makanan sehat.
BACA JUGA:Jamur Tiram: Kaya Nutrisi, Rendah Kalori, dan Baik untuk Jantung
BACA JUGA:Hoarding Disorder: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Berikut adalah berbagai manfaat tomat apel bagi kesehatan.
1. Kaya Antioksidan untuk Melawan Radikal Bebas
Tomat apel mengandung likopen, antioksidan kuat yang bertanggung jawab atas warna merahnya.
BACA JUGA:Benarkah Garam Himalaya Lebih Baik untuk Kesehatan? Ini Faktanya!
BACA JUGA:Rahasia Sehat dan Cantik dengan Bawang Merah: Manfaat yang Jarang Diketahui
Likopen berperan penting dalam melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Konsumsi likopen secara teratur juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Berat Badan Stuck Saat Diet? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
- Tag
- Share
-
-
