Rekomendasi Buah Terbaik untuk Infused Water, Mana Buah Favoritmu?
Lemon, buah yang sangat baik untuk dijadikan infused water.--Foto freepik.com
6. Nanas
Nanas tidak hanya menyegarkan tetapi juga mengandung enzim bromelain yang membantu pencernaan.
Tambahkan potongan nanas segar ke dalam air, atau kombinasikan dengan jeruk untuk rasa tropis yang memikat.
7. Blueberry
Blueberry adalah buah kecil yang kaya akan antioksidan.
Buah ini membantu meningkatkan kesehatan otak, mengurangi peradangan, dan menjaga kesehatan jantung.
Masukkan segenggam blueberry ke dalam air untuk memberikan rasa manis dan warna ungu yang menarik.
8. Kiwi
Kiwi kaya akan vitamin C dan vitamin K yang baik untuk sistem kekebalan tubuh dan kesehatan tulang.
Iris kiwi menjadi potongan tipis dan tambahkan ke dalam air untuk mendapatkan rasa asam-manis yang unik.
Cara Membuat Infused Water
Siapkan buah-buahan segar yang sudah dicuci bersih.
Potong buah menjadi irisan tipis atau ukuran kecil.
Masukkan buah-buahan ke dalam botol atau pitcher berisi air dingin.
Diamkan di dalam kulkas selama 2-4 jam agar rasa buah lebih meresap.
- Tag
- Share
-
-
