Kombinasi Jahe dan Pandan Bisa Mengatasi Berbagai Keluhan, Mulai Masalah Pencernaan-Turunkan Kolesterol
Kombinasi jahe dan pandan sering dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan secara alami.--
BACA JUGA:Cengkeh, Rempah Ajaib dengan Sifat Analgesik dan Penghangat Tubuh
Kombinasi jahe dan pandan juga sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
Jahe membantu merangsang produksi enzim pencernaan, mengurangi kembung, serta meredakan mual.
Sementara itu, pandan memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu meredakan kram perut.
Minuman hangat dari rebusan jahe dan pandan sering digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare, sakit perut, atau gangguan lambung lainnya.
3. Mengurangi Stres dan Insomnia
Aroma pandan yang menenangkan telah lama digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan stres dan membantu tidur lebih nyenyak.
Ditambah dengan efek hangat dari jahe, kombinasi ini membantu tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.
Minuman jahe dan pandan cocok dikonsumsi pada malam hari untuk membantu mengatasi insomnia atau gangguan tidur akibat kecemasan.
4. Menurunkan Kadar Kolesterol
Jahe memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat).
Pandan, di sisi lain, membantu memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi risiko penumpukan lemak dalam pembuluh darah.
Kombinasi keduanya dapat dijadikan ramuan alami untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
5. Meredakan Batuk dan Pilek
Jahe memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang efektif melawan infeksi saluran pernapasan, sedangkan pandan membantu meredakan gejala seperti tenggorokan gatal dan hidung tersumbat.
- Tag
- Share
-
-
