7 Permainan Edukatif untuk Mengasah Kecerdasan Emosional Anak

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Senin , 13 Jan 2025 - 12:00

--Foto freepik.com

KORANHARIANBANYUASIN.ID - Melatih emosi anak sejak dini sangat penting untuk membantu mereka mengenali, memahami, dan mengelola perasaan.

Kemampuan ini dikenal sebagai kecerdasan emosional (EQ) dan berperan besar dalam perkembangan sosial, komunikasi, dan keseimbangan mental anak.

Ibu muda dapat memanfaatkan berbagai permainan seru untuk melatih emosi si kecil.

Berikut adalah beberapa ide yang bisa dicoba di rumah:

1. Bermain “Ekspresi Wajah”

Permainan ini membantu anak mengenali berbagai emosi seperti senang, sedih, marah, atau takut. Caranya sederhana:

Ambil cermin besar dan ajak si kecil bermain ekspresi wajah.

Sebutkan emosi tertentu, lalu minta anak menirukan ekspresi wajah yang sesuai.

Anda juga bisa menggunakan gambar atau kartu dengan berbagai ekspresi.

7 permainan edukatif untuk mengasah kecerdasan emosional anak                            koranharianbanyuasin.id - melatih emosi anak sejak dini sangat penting untuk membantu mereka mengenali, memahami, dan mengelola perasaan.
kemampuan ini dikenal sebagai kecerdasan emosional (eq) dan berperan besar dalam perkembangan sosial, komunikasi, dan keseimbangan mental anak.
ibu muda dapat memanfaatkan berbagai permainan seru untuk melatih emosi si kecil.
baca juga:hmpv: virus pernafasan yang wajib diwaspadai, tapi jangan panik
baca juga:tindakan cepat untuk menyelamatkan nyawa: pertolongan pertama pada korban tenggelam
berikut adalah beberapa ide yang bisa dicoba di rumah:
1. bermain “ekspresi wajah”
permainan ini membantu anak mengenali berbagai emosi seperti senang, sedih, marah, atau takut. caranya sederhana:
baca juga:lidahmu bisa jadi alarm kesehatan, yuk cek tanda-tandanya!
baca juga:panduan orang tua: cara mengenali kawasaki disease sejak dini
ambil cermin besar dan ajak si kecil bermain ekspresi wajah.
sebutkan emosi tertentu, lalu minta anak menirukan ekspresi wajah yang sesuai.
anda juga bisa menggunakan gambar atau kartu dengan berbagai ekspresi.
baca juga:kenali tanda-tanda gangguan tiroid sebelum terlambat
baca juga:benarkah konsumsi cuka apel bisa menurunkan kadar gula darah? nih penjelasannya
setelah itu, tanyakan kapan mereka pernah merasa seperti itu.
misalnya, “kapan kamu merasa senang seperti ini?”
permainan ini mengajarkan anak untuk menghubungkan emosi dengan pengalaman mereka.
2. cerita bergambar
siapkan buku cerita bergambar yang sederhana.
pilih cerita yang memiliki berbagai karakter dan konflik emosional ringan.
bacakan cerita sambil menunjuk gambar di buku.
tanyakan kepada anak, “menurut kamu, bagaimana perasaan tokoh ini?” atau “apa yang harus dilakukan tokoh ini agar lebih bahagia?”
dengan cara ini, anak belajar memahami perspektif orang lain, yang merupakan dasar dari empati.
3. permainan warna emosi
warna bisa menjadi cara menarik untuk mengenalkan emosi.
buatlah permainan seperti ini:
siapkan kertas berwarna (merah untuk marah, biru untuk sedih, kuning untuk senang, hijau untuk tenang, dll.).
sebutkan situasi tertentu, misalnya, “bagaimana perasaanmu saat bermain dengan teman?”
minta anak memilih warna yang mewakili perasaan mereka.
permainan ini tidak hanya seru, tetapi juga membantu anak mengasosiasikan warna dengan emosi, mempermudah mereka mengekspresikan diri.
4. drama sederhana
bermain peran adalah cara efektif melatih anak mengenali dan menghadapi emosi. cobalah:
pilih tema sederhana, seperti pergi ke dokter atau bertengkar dengan teman.
bermainlah peran sebagai dokter atau teman, dan ajak si kecil untuk merespons.
permainan ini melatih anak menghadapi situasi emosional dengan cara yang aman dan menyenangkan.
5. botol tenang (calm down bottle)
botol tenang adalah alat sederhana untuk membantu anak meredakan emosi mereka. cara membuatnya:
isi botol plastik dengan air, glitter, dan sedikit lem cair.
saat anak sedang kesal atau marah, berikan botol ini dan minta mereka mengocoknya.
lihat bagaimana glitter perlahan turun ke dasar botol. jelaskan bahwa emosi mereka juga bisa “tenang” seperti glitter ini.
6. mendengarkan musik
musik adalah media hebat untuk menyalurkan dan memahami emosi.
putar lagu-lagu dengan tempo berbeda, seperti lagu ceria, sedih, atau menenangkan.
tanyakan kepada anak, “bagaimana perasaanmu saat mendengar lagu ini?”
biarkan mereka bergerak sesuai irama untuk mengekspresikan perasaan.
7. balon emosi
gunakan balon untuk melatih kontrol emosi.
gambarlah ekspresi wajah di balon (senang, sedih, marah).
mintalah anak meniup balon sambil berpura-pura meniup emosi yang mengganggu.
latihan ini mengajarkan teknik pernapasan untuk meredakan emosi.
permainan-permainan ini tidak hanya seru, tetapi juga memberikan pelajaran emosional yang mendalam.
dengan bermain bersama, ibu muda dapat membangun hubungan yang lebih erat dengan si kecil sambil mengembangkan kecerdasan emosional mereka.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUSAIN 13 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan