Bebas Sariawan: 4 Tips Praktis yang Wajib Dicoba
--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Sariawan adalah masalah umum yang sering muncul di dalam mulut.
Rasa perihnya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seperti makan, minum, atau berbicara.
Penyebab sariawan bervariasi, mulai dari luka kecil akibat tergigit, kekurangan nutrisi, stres, hingga alergi makanan tertentu.
BACA JUGA:Mengapa Karang Gigi Cepat Menumpuk? Hindari Kebiasaan Ini
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Virus Cacar Air Bisa Aktif Lagi Menjadi Cacar Api
Untuk mencegah sariawan, ada beberapa langkah mudah yang bisa dilakukan.
Berikut empat tips efektif untuk menjaga kesehatan mulut Anda agar terhindar dari sariawan.
1. Perhatikan Kebersihan Mulut
BACA JUGA:Bayi Anda Sering Ruam? Kenali 6 Pemicu Alergi yang Tak Terduga
BACA JUGA:Apa Itu Cluster Headache? Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Kebersihan mulut yang baik adalah langkah pertama untuk mencegah sariawan.
Sikat gigi secara teratur minimal dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Jangan lupa untuk membersihkan lidah dan menggunakan benang gigi (dental floss) untuk menghilangkan sisa makanan di sela-sela gigi.
BACA JUGA:Kapan Pijatan Aman untuk Bayi? Hindari Saat Mereka dalam Kondisi Ini!
- Tag
- Share
-
-
