Jangan Abaikan Warna Feses! Cek Kondisi Tubuh Lewat Tanda Ini

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Senin , 24 Feb 2025 - 08:00

--Foto @itapurliya

KORANHARIANBANYUASIN.ID - Feses bukan sekadar limbah tubuh yang harus segera dibuang.

Warna, tekstur, dan bau feses bisa memberikan gambaran tentang kondisi kesehatanmu.

Salah satu indikator paling mudah dikenali adalah warna feses.

Setiap perubahan warna bisa menjadi pertanda adanya masalah pada sistem pencernaan atau bahkan menunjukkan kondisi kesehatan serius yang memerlukan perhatian medis.

Yuk, cermati warna feses dan pahami maknanya!

1. Cokelat: Warna Normal dan Sehat

Feses berwarna cokelat merupakan tanda sistem pencernaan berfungsi normal.

Warna ini berasal dari empedu, cairan yang diproduksi oleh hati untuk membantu mencerna lemak.

Saat makanan melewati usus, empedu mengalami perubahan warna dan menghasilkan warna cokelat pada feses.

jangan abaikan warna feses! cek kondisi tubuh lewat tanda ini                            koranharianbanyuasin.id - feses bukan sekadar limbah tubuh yang harus segera dibuang.
warna, tekstur, dan bau feses bisa memberikan gambaran tentang kondisi kesehatanmu.
salah satu indikator paling mudah dikenali adalah warna feses.
baca juga:cegah penyakit kronis hanya dengan rutin berjalan kaki, ini faktanya!
baca juga:penting! ini 7 tanda tubuh mengalami penyumbatan pembuluh darah
setiap perubahan warna bisa menjadi pertanda adanya masalah pada sistem pencernaan atau bahkan menunjukkan kondisi kesehatan serius yang memerlukan perhatian medis.
yuk, cermati warna feses dan pahami maknanya!
1. cokelat: warna normal dan sehat
baca juga:kenali khasiat pare, sayuran pahit yang baik untuk imun dan diet
baca juga:mengapa labu siam baik untuk jantung, otak, dan kulit? ini alasannya!
feses berwarna cokelat merupakan tanda sistem pencernaan berfungsi normal.
warna ini berasal dari empedu, cairan yang diproduksi oleh hati untuk membantu mencerna lemak.
saat makanan melewati usus, empedu mengalami perubahan warna dan menghasilkan warna cokelat pada feses.
baca juga:jangan asal pilih kurma! ini tips cerdas agar berbuka lebih sehat di bulan ramadan
baca juga:ingin darah lebih sehat? coba konsumsi 7 makanan ini
jika fesesmu berwarna cokelat dengan tekstur padat namun tidak keras, ini menunjukkan kesehatan pencernaan yang baik.
2. hijau: akibat makanan atau pencernaan cepat
feses berwarna hijau sering kali disebabkan oleh konsumsi sayuran hijau seperti bayam atau makanan tinggi zat besi.
namun, jika kamu tidak mengonsumsi makanan tersebut, warna hijau bisa menjadi tanda bahwa makanan bergerak terlalu cepat melalui usus besar, sehingga empedu belum sepenuhnya terurai.
meski umumnya tidak berbahaya, perhatikan jika warna hijau bertahan lama tanpa sebab jelas.
3. kuning: tanda masalah penyerapan lemak
feses berwarna kuning, terutama jika berminyak dan berbau menyengat, dapat menandakan adanya gangguan pada sistem penyerapan lemak, seperti penyakit celiac atau infeksi parasit giardia.
warna kuning juga bisa muncul akibat gangguan hati atau pankreas yang memengaruhi produksi empedu.
jika feses kuning terus-menerus muncul, segera konsultasikan ke dokter.
4. hitam: waspada pendarahan di saluran pencernaan
feses hitam pekat bisa menjadi alarm bahaya, terutama jika disertai bau tidak sedap yang menyengat.
warna hitam bisa menandakan adanya pendarahan di saluran pencernaan bagian atas, seperti lambung atau kerongkongan.
namun, konsumsi suplemen zat besi atau makanan berwarna gelap seperti licorice juga bisa menyebabkan feses hitam.
jika tidak ada kaitan dengan makanan atau suplemen, segera periksakan diri.
5. merah: kemungkinan pendarahan di saluran pencernaan bawah
feses berwarna merah terang dapat mengindikasikan adanya pendarahan di saluran pencernaan bagian bawah, seperti usus besar atau rektum.
wasir dan fisura anus bisa menjadi penyebab umum, tetapi dalam beberapa kasus, ini juga bisa menandakan kondisi serius seperti polip atau kanker usus besar.
namun, makanan seperti bit atau minuman berwarna merah juga bisa menyebabkan warna ini.
periksa lebih lanjut jika warna merah muncul tanpa sebab jelas.
6. putih atau pucat: gangguan pada saluran empedu
feses berwarna putih, pucat, atau abu-abu menunjukkan kurangnya empedu dalam sistem pencernaan.
ini bisa terjadi akibat penyumbatan saluran empedu atau gangguan pada hati dan pankreas.
kondisi ini memerlukan perhatian medis segera, terutama jika disertai gejala lain seperti mata atau kulit menguning.
cermati, jangan diabaikan!
perubahan warna feses tidak selalu berarti masalah serius, tetapi juga tidak boleh diabaikan.
jika perubahan warna berlangsung lebih dari dua hari atau disertai gejala lain seperti nyeri perut, penurunan berat badan drastis, atau kelelahan ekstrem, segera konsultasikan ke dokter.
mengamati warna feses adalah cara sederhana namun efektif untuk mendeteksi potensi masalah kesehatan lebih dini.
jadi, mulai sekarang, yuk cermati warna fesesmu demi menjaga kesehatan tubuh.

Tag

# warna fases berubah

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 7 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan