Manfaat Belimbing Wuluh untuk Tubuh: Dari Menurunkan Tekanan Darah hingga Perawatan Kulit

Kamis 03 Apr 2025 - 18:05 WIB
Reporter : Apriyanti
Editor : Apriyanti

3. Mengatasi Batuk dan Radang Tenggorokan

Dalam pengobatan tradisional, belimbing wuluh sering digunakan sebagai obat batuk alami.

Air rebusan belimbing wuluh dicampur dengan madu dapat meredakan batuk dan mengurangi iritasi tenggorokan.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Belimbing wuluh rendah kalori dan kaya akan serat, sehingga dapat membantu proses pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Konsumsi buah ini dapat menjadi bagian dari diet sehat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

5. Mengatasi Jerawat dan Masalah Kulit

Belimbing wuluh mengandung vitamin C dan senyawa antibakteri yang bermanfaat untuk mengatasi jerawat serta mencerahkan kulit.

Ekstrak belimbing wuluh sering digunakan dalam produk perawatan kulit alami.

6. Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi

Kandungan asam pada belimbing wuluh dapat membantu mengatasi masalah gigi dan gusi, seperti sariawan dan plak gigi.

Mengunyah potongan belimbing wuluh secara langsung atau berkumur dengan air rebusannya dapat membantu menjaga kesehatan mulut.

7. Meredakan Nyeri dan Peradangan

Belimbing wuluh memiliki sifat antiinflamasi yang bisa membantu meredakan nyeri akibat rematik, keseleo, atau bengkak.

Dalam pengobatan tradisional, buah ini sering dihaluskan dan dioleskan pada bagian tubuh yang mengalami peradangan.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kategori :