KORANHARIANBANYUASIN.ID - Sariawan merupakan kondisi yang cukup umum terjadi, ditandai dengan luka kecil di dalam mulut, seperti di bibir bagian dalam, lidah, gusi, atau langit-langit mulut.
Meskipun tidak berbahaya, sariawan bisa menimbulkan rasa perih, nyeri, dan ketidaknyamanan saat makan atau berbicara.
Salah satu cara untuk mempercepat penyembuhan sariawan adalah dengan menjaga pola makan.
BACA JUGA:Anti Kolesterol! 4 Jenis Minyak Goreng yang Aman untuk Jantung
BACA JUGA:Bawang Dayak: Si Umbi Merah dari Kalimantan yang Punya Segudang Manfaat Kesehatan
Sayangnya, ada beberapa jenis makanan yang justru bisa memperparah kondisi ini.
Berikut adalah makanan yang sebaiknya dihindari saat sedang sariawan:
1. Makanan Pedas
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Pola Makan Ini Bisa Picu Kanker Usus di Usia Dini
BACA JUGA:Turunkan Gula Darah Secara Alami dengan Kayu Manis, Begini Caranya
Cabai, sambal, dan makanan dengan bumbu tajam seperti rendang atau gulai dapat menyebabkan iritasi pada luka sariawan.
Rasa pedas bisa memicu rasa perih berlebihan di area yang luka dan memperlambat proses penyembuhan.
Oleh karena itu, lebih baik hindari makanan pedas sampai luka benar-benar sembuh.
BACA JUGA:Metabolisme Bisa Rusak Karena Telat Makan, Ini Penjelasan Ilmiahnya
BACA JUGA:Air Lemon Pagi Hari: Detoks Alami yang Wajib Kamu Coba