Suhu makanan dan minuman yang terlalu panas bisa menambah peradangan dan memperlambat penyembuhan.
Luka di mulut sangat sensitif terhadap perubahan suhu, terutama panas ekstrem.
Maka dari itu, konsumsilah makanan dan minuman bersuhu hangat atau dingin agar tidak menambah iritasi.
Sariawan memang bukan kondisi serius, tetapi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk mempercepat pemulihan, penting untuk menghindari makanan dan minuman yang dapat memperparah luka.
Pilih makanan yang bersifat lembut, dingin, tidak asam, dan tidak terlalu berbumbu agar mulut lebih nyaman dan sariawan cepat sembuh.
Jika sariawan tak kunjung hilang dalam waktu lebih dari dua minggu, segera konsultasikan ke dokter, karena bisa jadi merupakan gejala dari kondisi yang lebih serius.