Prediabetes bisa dikendalikan dan bahkan dibalik dengan perubahan gaya hidup, seperti:
- Mengatur pola makan sehat dan rendah gula.
- Berolahraga secara teratur.
- Menurunkan berat badan jika berlebih.
- Mengurangi stres dan tidur cukup.
Mengetahui tanda-tandanya sejak dini akan memberikan Anda kesempatan untuk mencegah diabetes dan komplikasi serius lainnya.
Jangan abaikan sinyal dari tubuh Anda.
Kategori :
Terkait
Sabtu 03 May 2025 - 11:31 WIB
6 Sinyal Tubuh Anda Bisa Jadi Sedang Alami Prediabetes
Rabu 12 Mar 2025 - 13:30 WIB
Mendeteksi Diabetes Sejak Awal: 7 Gejala Utama yang Perlu Diwaspadai
Jumat 21 Feb 2025 - 07:00 WIB
Terlalu Banyak Gula? Perhatikan 9 Tanda-Tanda Tubuh yang Perlu Diwaspadai
Rabu 05 Feb 2025 - 10:00 WIB
Tubuhmu Kebanyakan Gula? Ini 7 Sinyal yang Muncul
Minggu 29 Dec 2024 - 16:54 WIB
Alarm Tubuh Terhadap Gula Berlebih: 5 Tanda yang Perlu Diwaspadai
Terpopuler
Rabu 13 Aug 2025 - 14:08 WIB
Keluarga Pasien Ngamuk di RSUD Sekayu, Paksa Dokter Lepas Masker dan Lempar Hinaan
Selasa 12 Aug 2025 - 20:13 WIB
BRI Buka Rekrutmen BFLP 2025: Level Up Karier Kamu, Sesuai Passion!
Rabu 13 Aug 2025 - 13:31 WIB
Dua Pemain Voli Putri Vietnam Terbukti Berjenis Kelamin Laki-laki, FIVB Diskualifikasi Vietnam
Rabu 13 Aug 2025 - 10:29 WIB
Tak Seperti Lebah Madu, Inilah Lebah Soliter yang Jago Bangun Sarang Super Kuat!
Rabu 13 Aug 2025 - 03:39 WIB
Pemkab Banyuasin Kembali Gelar Jalan Sehat pada HUT RI ke 80 tahun 2025
Rabu 13 Aug 2025 - 11:36 WIB
Kamuflase Sempurna! Kupu-Kupu Ini Bisa Menghilang di Depan Mata
Terkini
Rabu 13 Aug 2025 - 14:09 WIB
Festival Sang Purba di Banyuasin Dimeriahkan 1092 Peserta Didik
Rabu 13 Aug 2025 - 14:08 WIB
Keluarga Pasien Ngamuk di RSUD Sekayu, Paksa Dokter Lepas Masker dan Lempar Hinaan
Rabu 13 Aug 2025 - 14:05 WIB
FIVB Diskualifikasi Vietnam, Indonesia Lolos ke 16 Besar Hadapi Italia
Rabu 13 Aug 2025 - 13:31 WIB
Dua Pemain Voli Putri Vietnam Terbukti Berjenis Kelamin Laki-laki, FIVB Diskualifikasi Vietnam
Rabu 13 Aug 2025 - 13:01 WIB
Gubernur Herman Deru Gandeng HIPMI Sukseskan Program 100.000 Sultan Muda di Sumsel
Rabu 13 Aug 2025 - 12:27 WIB
Dorong Ekonomi Kreatif, Wagub Cik Ujang Resmikan Bazar Kemerdekaan BKOW Sumsel
Rabu 13 Aug 2025 - 12:00 WIB
Hendra Setiawan Comeback, Siap Berlaga di BWF World Senior Championships 2025
Rabu 13 Aug 2025 - 11:36 WIB
Kamuflase Sempurna! Kupu-Kupu Ini Bisa Menghilang di Depan Mata
Rabu 13 Aug 2025 - 11:00 WIB
Burung Ini Jadi 'Dokter Pribadi' Rusa di Alam Liar, Begini Caranya
Rabu 13 Aug 2025 - 10:29 WIB