Makanan Mentah Setiap Hari? Inilah Bahayanya Bagi Tubuh Anda

Meskipun makan makanan mentah sesekali tidak selalu berbahaya dan beberapa orang memilihnya karena alasan kesehatan, penting untuk menyadari risiko yang bisa muncul dari mengonsumsinya secara teratur.

Untuk mengurangi potensi bahaya, pastikan makanan yang dikonsumsi segar, bersih, dan sudah melalui prosedur pembersihan yang tepat.

Jika Anda berencana mengonsumsi makanan mentah secara rutin, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter untuk memastikan bahwa kebiasaan ini aman bagi kesehatan Anda.