KORANHARIANBANYUASIN.ID - Daun mint tak hanya dikenal karena aroma dan rasanya yang menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tanaman herbal yang satu ini kerap digunakan dalam berbagai produk seperti pasta gigi, teh, minuman, bahkan makanan.
Di balik rasa segarnya, daun mint mengandung senyawa aktif seperti menthol, antioksidan, dan zat antibakteri yang menjadikannya pilihan alami dalam menjaga kebugaran.
BACA JUGA:Mimisan Tak Kunjung Berhenti? Coba Trik Daun Sirih Ini, Hentikan Pendarahan dalam Sekejap!
BACA JUGA:Cuma Rebus Daun Ini, Batuk dan Radang Tenggorokan Bisa Hilang Seketika!
Berikut ini tujuh manfaat daun mint yang patut Anda ketahui:
1. Meredakan Masalah Pencernaan
Salah satu manfaat paling terkenal dari daun mint adalah kemampuannya meredakan gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Tak Disangka! Daun Sirih Bisa Bantu Turunkan Gula Darah, Ini Penjelasan Ilmiahnya
BACA JUGA:Cuma dengan Daun Ini, Keputihan dan Bau Tak Sedap Bisa Hilang Seketika!
Mengonsumsi teh mint atau mengunyah daun mint segar dapat membantu merelaksasi otot-otot saluran pencernaan, mengurangi kembung, dan mempercepat proses pencernaan.
Mint juga diyakini efektif meredakan gejala irritable bowel syndrome (IBS) atau sindrom iritasi usus besar.
2. Mengatasi Bau Mulut
BACA JUGA:Ternyata Daun Sirih Bisa Jadi Obat Alami yang Ampuh dan Cepat Sembuh!
BACA JUGA:Cuma Rebus Daun Ini, Bau Mulut dan Sariawan Langsung Hilang!