KORANHARIANBANYUASIN.ID - Daun mint, selain dikenal sebagai penyegar mulut alami, juga memiliki manfaat luar biasa dalam meredakan sakit kepala dan migrain ringan.
Aroma segarnya yang khas tak hanya menyenangkan indra penciuman, tetapi juga memberikan efek relaksasi yang bisa membantu meredakan ketegangan di kepala.
Tak heran jika minyak esensial dari daun mint semakin populer dalam dunia pengobatan alternatif, terutama dalam terapi aromaterapi.
BACA JUGA:Cuma Daun Ini, Bau Mulut Bisa Hilang Seketika! Rahasianya Bikin Kaget!
BACA JUGA:Gangguan Pencernaan Hilang Seketika! Coba Daun Mint dengan Cara Ini!
Salah satu kandungan utama dalam daun mint adalah menthol, senyawa yang memberikan sensasi dingin dan menyegarkan.
Ketika minyak esensial mint dioleskan ke pelipis atau bagian belakang leher, sensasi dingin ini membantu mengendurkan otot-otot yang tegang dan memberikan efek menenangkan pada sistem saraf.
Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang sering mengalami migrain akibat stres atau ketegangan otot di sekitar kepala dan leher.
BACA JUGA:Segar dan Penuh Khasiat! Ini 7 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mimisan Tak Kunjung Berhenti? Coba Trik Daun Sirih Ini, Hentikan Pendarahan dalam Sekejap!
Selain itu, terapi aromaterapi menggunakan minyak mint juga terbukti membantu menurunkan tingkat stres, yang sering kali menjadi pemicu utama sakit kepala.
Cukup dengan meneteskan beberapa tetes minyak esensial mint ke dalam diffuser atau menghirup langsung dari botolnya, aroma segar mint dapat merangsang reseptor penciuman di hidung yang kemudian mengirimkan sinyal ke otak untuk merasa lebih tenang dan relaks.
Beberapa penelitian kecil telah menunjukkan bahwa menthol juga bisa membantu menghambat jalur nyeri tertentu dalam sistem saraf pusat.
BACA JUGA:Mimisan Tak Kunjung Berhenti? Coba Trik Daun Sirih Ini, Hentikan Pendarahan dalam Sekejap!
BACA JUGA:Cuma Rebus Daun Ini, Batuk dan Radang Tenggorokan Bisa Hilang Seketika!