KORANHARIANBANYUASIN.ID - Rosella (Hibiscus sabdariffa) adalah tanaman berbunga yang berasal dari benua Afrika, namun kini telah tersebar luas ke berbagai penjuru dunia, termasuk Indonesia.
Bunga rosella dikenal dengan warna merah merona yang mencolok dan sering dijadikan minuman herbal yang menyegarkan.
Di balik keindahannya, rosella ternyata menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Beta-Karoten Ubi Jalar untuk Kulit Sehat dan Terlindungi dari Sinar UV
BACA JUGA:Tak Perlu Obat Kimia, Daun Mint Ampuh Redakan Batuk dan Legakan Napas!
Berikut adalah beberapa manfaat rosella yang patut Anda ketahui.
1. Kaya Antioksidan
Salah satu keunggulan utama rosella terletak pada kandungan antioksidannya yang tinggi.
BACA JUGA:Mimisan Tak Kunjung Berhenti? Coba Trik Daun Sirih Ini, Hentikan Pendarahan dalam Sekejap!
BACA JUGA:Manfaat Ketumbar Kaya Antioksidan: Tangkal Radikal Bebas dan Cegah Penyakit Kronis
Bunga ini mengandung flavonoid, antosianin, dan asam askorbat (vitamin C) yang berfungsi menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas merupakan penyebab utama kerusakan sel dan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi teh rosella secara rutin, Anda dapat membantu memperkuat sistem pertahanan tubuh terhadap berbagai penyakit degeneratif.
BACA JUGA:Kolesterol Tinggi? Coba Konsumsi Kacang Panjang Tiap Hari!
BACA JUGA:Wortel: Sayuran Rendah Glikemik yang Efektif Turunkan LDL