Untuk hasil dari dalam, tomat bisa dikonsumsi langsung sebagai lalapan, ditambahkan ke dalam salad, atau dibuat jus segar tanpa tambahan gula.
Konsumsi rutin jus tomat memberikan asupan antioksidan dan vitamin yang cukup untuk menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh.
Bagi yang ingin perawatan langsung dari luar, tomat juga bisa digunakan sebagai masker wajah alami.
Caranya cukup mudah: belah tomat segar, gosokkan perlahan ke seluruh wajah, atau haluskan dan campur dengan sedikit madu atau yogurt untuk hasil maksimal.
Masker tomat ini dapat membantu mengeringkan jerawat yang meradang, mengecilkan pori-pori, serta memberikan efek menyegarkan.
Meski alami, penggunaan masker tomat tetap harus disesuaikan dengan kondisi kulit masing-masing.
Bagi pemilik kulit sensitif, disarankan melakukan tes terlebih dahulu di bagian kulit belakang telinga untuk memastikan tidak ada reaksi iritasi.
Kesimpulannya, tomat adalah solusi alami yang sangat terjangkau namun memiliki efek luar biasa untuk perawatan kulit, terutama bagi kamu yang ingin mengatasi jerawat dan menjaga kulit tetap cerah dan sehat.
Kaya akan likopen, vitamin A, dan C, tomat mampu melindungi kulit dari dalam dan luar.
Jadi, tak ada salahnya mulai hari ini menambahkan tomat ke dalam menu harian maupun rutinitas perawatan wajahmu.