10. Teh Dandelion
Teh dandelion adalah minuman herbal yang memiliki sifat diuretik alami dan dapat membantu meningkatkan produksi urine.
Dandelion mengandung senyawa yang membantu meningkatkan fungsi hati dan ginjal, serta membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Mengonsumsi teh dandelion secara teratur dapat membantu membersihkan ginjal dan mendukung kesehatan ginjal secara keseluruhan.
Cara Membuat Minuman Pembersih Ginjal
Berikut adalah beberapa resep sederhana untuk membuat minuman pembersih ginjal di rumah:
Resep Jus Lemon
- 1 buah lemon
- 1 gelas air hangat
- Peras lemon dan campurkan dengan air hangat.
- Minum di pagi hari sebelum sarapan.
Resep Jus Seledri
- 2-3 batang seledri
- 1 gelas air
- Blender seledri dengan air hingga halus.
- Saring dan minum jus seledri segar.