KORANHARIANBANYUASIN.ID - Kawista, dikenal juga dengan nama ilmiah Limonia acidissima, adalah buah yang mungkin tidak sepopuler buah-buahan lainnya seperti mangga atau jeruk.
Namun, buah yang sering dijuluki sebagai "apel kayu" ini memiliki sejumlah manfaat dan khasiat luar biasa yang sering kali belum diketahui oleh banyak orang.
Kawista tumbuh subur di wilayah tropis seperti Indonesia, India, dan Sri Lanka.
BACA JUGA:Ingin Mengurangi Konsumsi Beras? Coba 7 Pilihan Pangan Ini!
BACA JUGA:Kenali 7 Khasiat Selada Air yang Luar Biasa untuk Kesehatan Anda
Meski kulit luarnya keras dan tebal, daging buah kawista sangat lezat dan memiliki aroma khas yang kuat.
Di balik tampilannya yang unik, kawista menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.
Kandungan Gizi dalam Buah Kawista
BACA JUGA:Kenali Buah Gandaria, Buah Asli Indonesia dengan Rasa Unik dan Khasiat Hebat
BACA JUGA:Tidak Hanya Menghilangkan Dahaga, Tebu Ternyata Memiliki 10 Manfaat Kesehatan Ini
Sebelum membahas lebih jauh mengenai manfaatnya, penting untuk mengetahui kandungan gizi yang terdapat dalam buah kawista.
Buah ini kaya akan vitamin C, vitamin B, kalsium, kalium, serat, dan berbagai antioksidan.
Selain itu, kawista juga mengandung senyawa fitokimia seperti tanin dan flavonoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba.
BACA JUGA:Kesemutan: Waspada! Bisa Jadi Anda Terkena Penyakit Ini
BACA JUGA:Manfaat Salak Merah: Buah Eksotis yang Kaya Nutrisi dan Antioksidan