Nangka Musang King mengandung kalium yang membantu menjaga kesehatan jantung dan mengatur tekanan darah.
Kalium juga berperan dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
- Vitamin A
Vitamin A dalam nangka baik untuk kesehatan mata, serta berperan dalam menjaga kelembapan kulit dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
- Magnesium
Nangka Musang King juga mengandung magnesium, yang penting untuk menjaga fungsi otot dan saraf, serta membantu menjaga kepadatan tulang.
Manfaat Nangka Musang King untuk Kesehatan
Mengonsumsi nangka Musang King secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari buah tropis ini:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C pada nangka Musang King berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan ini membantu melawan infeksi dan mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat yang tinggi dalam nangka membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.
Konsumsi nangka secara rutin dapat menjaga usus tetap sehat dan mencegah gangguan pencernaan lainnya.
3. Mengatur Tekanan Darah