KORANHARIANBANYUASIN.ID - Jeruk bali, atau yang sering dikenal dengan nama pomelo, adalah salah satu buah citrus terbesar yang kaya akan berbagai nutrisi penting bagi tubuh.
Dengan rasa yang segar dan sedikit asam manis, jeruk bali tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
Buah ini mengandung beragam nutrisi seperti vitamin C, serat, kalium, dan antioksidan yang dapat mendukung berbagai fungsi tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Asam Jawa: Dari Antioksidan hingga Pengontrol Tekanan Darah
BACA JUGA:Bingung Membedakan Madu Asli dan Palsu? Nih 7 Cara Memastikannya
Kandungan Gizi Jeruk Bali
Jeruk bali memiliki kandungan gizi yang luar biasa.
Buah ini merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, dengan satu porsi jeruk bali dapat memenuhi hingga 200% dari kebutuhan harian vitamin C.
BACA JUGA:Takokak: Si Kecil Penuh Khasiat untuk Kesehatan Mata dan Tubuh
BACA JUGA:Intip Keunggulan Mangga Red Irwin, Mangga Unik yang Menggoda
Selain itu, jeruk bali juga kaya akan serat, antioksidan, dan mineral penting seperti kalium dan magnesium.
Kandungan rendah kalori juga menjadikannya pilihan buah yang ideal untuk mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan
BACA JUGA:Kaya Antioksidan, Ini 7 Manfaat Biji Pala untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ketul dan Gletang: Mirip, Tapi Berbeda Manfaat dan Khasiatnya