KORANHARIANBANYUASIN.ID - Bau badan bisa menjadi masalah yang mengganggu rasa percaya diri dan kenyamanan kita serta orang-orang di sekitar.
Bau ini tidak hanya muncul karena faktor kebersihan, tetapi juga bisa dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi.
Ada beberapa jenis makanan yang dikenal sebagai penyebab bau badan karena kandungan tertentu yang membuat tubuh mengeluarkan aroma tidak sedap.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Kulit, Pencernaan, dan Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Dari Kanker hingga Diabetes: 7 Penyakit yang Bisa Dibantu oleh Daun Sirsak
Berikut adalah lima jenis makanan yang sebaiknya dihindari atau dibatasi konsumsinya jika ingin menjaga tubuh tetap segar:
1. Daging Merah
Daging merah seperti sapi atau kambing termasuk makanan yang dapat memicu bau badan.
BACA JUGA:Benci Kuning Telur? Simak Dulu Fakta Menarik Tentang Kandungan Gizinya
BACA JUGA:Mau Kulit Sehat dan Tubuh Bugar? Yuk, Coba Konsumsi Buah Kecapi!
Proses pencernaan daging merah cukup rumit bagi tubuh, sehingga dapat meninggalkan sisa metabolisme yang berbau tidak sedap.
Daging yang tidak tercerna dengan baik ini memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna sehingga menghasilkan gas berbau, dan terkadang aroma tersebut dapat keluar melalui pori-pori kulit.
Mengonsumsi daging merah dalam jumlah besar secara berlebihan juga dapat memperparah bau badan.
BACA JUGA:Lebih dari Sekadar Sayuran, Ini 7 Manfaat Menakjubkan Daun Katuk bagi Kesehatan
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Inilah 8 Khasiat Daun Singkong yang Perlu Anda Ketahui