KORANHARIANBANYUASIN.ID - Asam urat adalah kondisi yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di persendian, menyebabkan nyeri dan peradangan.
Salah satu cara alami untuk membantu meredakan gejalanya adalah dengan mengonsumsi rebusan daun tertentu yang memiliki sifat antiinflamasi dan diuretik.
Berikut lima jenis rebusan daun yang dapat membantu meringankan asam urat.
BACA JUGA:Puasa Lancar Tanpa Asam Lambung Kambuh! Ikuti 10 Tips Ampuh Ini
BACA JUGA:Ginjal Bermasalah? Kenali 5 Tanda Awalnya yang Sering Terjadi Pagi Hari
1. Rebusan Daun Salam
Daun salam dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan diuretik yang membantu mengeluarkan kelebihan asam urat melalui urin.
Kandungan flavonoid dan tanin dalam daun ini juga dapat membantu mengurangi peradangan di persendian.
BACA JUGA:Benarkah Daun Kelor Bisa Menurunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya!
BACA JUGA:7 Makanan dan Minuman Wajib Saat Berbuka Puasa agar Tubuh Tetap Bugar
Cara membuat:
Ambil 5-7 lembar daun salam segar.
Rebus dengan 500 ml air hingga tersisa setengahnya.
BACA JUGA:Puasa Bukan Halangan! Ini 7 Tips Agar Tetap Fit dan Produktif Sepanjang Hari
BACA JUGA:Pencinta Nasi Padang? Jangan Sepelekan Daun Singkong yang Kaya Manfaat Ini!