Daun kumis kucing telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah ginjal dan saluran kemih.
Kandungan orthosiphonin dalam daun ini membantu meningkatkan produksi urin sehingga kelebihan asam urat lebih cepat dikeluarkan.
Cara membuat:
Siapkan segenggam daun kumis kucing yang sudah dikeringkan.
Rebus dengan 500 ml air hingga mendidih.
Minum 1-2 kali sehari untuk hasil optimal.
5. Rebusan Daun Pandan
Selain digunakan sebagai pewangi alami dalam masakan, daun pandan juga memiliki manfaat untuk kesehatan, termasuk membantu meredakan nyeri akibat asam urat.
Kandungan alkaloidnya memiliki efek analgesik dan antiinflamasi.
Cara membuat:
Ambil 3-5 lembar daun pandan, cuci bersih, lalu potong-potong.
Rebus dengan 500 ml air hingga tersisa setengahnya.
Minum secara rutin untuk membantu meringankan gejala asam urat.
Mengonsumsi rebusan daun secara rutin bisa menjadi solusi alami untuk meringankan gejala asam urat.
Namun, perlu diingat bahwa perubahan gaya hidup sehat, seperti mengurangi konsumsi makanan tinggi purin dan memperbanyak minum air putih, juga penting dalam mengontrol kadar asam urat.
Jika gejala tidak membaik, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.