Menurunkan Gula Darah hingga Menjaga Imunitas, Ini 7 Manfaat Daun Binahong
Daun binahong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari mempercepat penyembuhan luka, menurunkan kadar gula darah, hingga menjaga kesehatan jantung.--
BACA JUGA:Mengapa Tidur yang Cukup Itu Penting bagi Tubuh dan Pikiran?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun binahong dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Kandungan flavonoid dalam daun ini berperan dalam meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin.
Untuk mendapatkan manfaat ini, daun binahong dapat dikonsumsi dalam bentuk teh herbal.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dalam daun binahong dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.
Dengan demikian, konsumsi daun binahong secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
4. Mengatasi Asam Urat
Daun binahong juga dikenal dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Senyawa antiinflamasi yang terkandung dalam daun ini dapat mengurangi peradangan dan nyeri akibat penumpukan kristal asam urat di persendian.
Untuk mendapatkan manfaat ini, daun binahong dapat direbus dan airnya dikonsumsi secara rutin.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun binahong mengandung antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Konsumsi daun ini secara rutin dapat membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi bakteri dan virus.
6. Membantu Mengatasi Gangguan Pencernaan
- Tag
- Share
-
-
