Menurunkan Gula Darah hingga Menjaga Imunitas, Ini 7 Manfaat Daun Binahong
Daun binahong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari mempercepat penyembuhan luka, menurunkan kadar gula darah, hingga menjaga kesehatan jantung.--
Kandungan saponin dalam daun binahong dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mengurangi masalah seperti sembelit serta diare.
Rebusan daun binahong dapat dikonsumsi untuk membantu meredakan gangguan pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus.
7. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan flavonoid dalam daun binahong juga berperan dalam menjaga tekanan darah tetap stabil.
Daun ini membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi risiko hipertensi.
Konsumsi rutin teh daun binahong bisa menjadi cara alami untuk menjaga tekanan darah tetap normal.
Cara Mengonsumsi Daun Binahong
Ada beberapa cara mengonsumsi daun binahong agar mendapatkan manfaatnya secara optimal:
Direbus: Rebus 5-7 lembar daun binahong dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas, lalu diminum selagi hangat.
Dikunyah langsung: Untuk manfaat penyembuhan luka dari dalam, daun binahong dapat dikunyah mentah.
Dihaluskan: Daun binahong yang ditumbuk bisa digunakan sebagai obat luar untuk luka atau peradangan kulit.
Daun binahong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari mempercepat penyembuhan luka, menurunkan kadar gula darah, hingga menjaga kesehatan jantung.
Meskipun memiliki banyak khasiat, sebaiknya konsumsi daun binahong dalam jumlah yang wajar dan konsultasikan dengan tenaga medis jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
- Tag
- Share
-
-
