Mengungkap Khasiat Kulit Delima: Cara Alami Menjaga Tubuh dari Penyakit
--Foto freepik
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Buah delima (Punica granatum) dikenal karena bijinya yang kaya akan antioksidan.
Namun, tak banyak yang tahu bahwa kulit delima juga memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Kulit delima mengandung senyawa bioaktif seperti flavonoid, tannin, dan alkaloid yang memiliki efek antioksidan, antimikroba, dan antiinflamasi.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! 7 Masalah Menstruasi yang Bisa Jadi Tanda Penyakit
BACA JUGA:Fakta Ilmiah: Kedelai Dapat Melindungi Paru-Paru dari Zat Berbahaya Rokok
Berikut adalah beberapa manfaat kulit delima yang bisa Anda dapatkan:
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kulit delima kaya akan antioksidan yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Jeruk yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Bikin Kaget!
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 9 Manfaat Kecipir bagi Kesehatan Tubuh
Senyawa polifenol dalam kulit delima juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan mencegah penyumbatan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
2. Membantu Mengontrol Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit delima dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Makan Daun Singkong, Ini Manfaatnya untuk Tubuh Anda!
- Tag
- Share
-
-
