Fakta Ilmiah: Kedelai Dapat Melindungi Paru-Paru dari Zat Berbahaya Rokok
Kacang kedelai--Foto freepik
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Rokok mengandung berbagai zat beracun yang dapat merusak paru-paru, seperti nikotin, tar, karbon monoksida, dan senyawa karsinogenik lainnya.
Akumulasi zat-zat ini dalam tubuh meningkatkan risiko penyakit paru-paru, termasuk kanker dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
Namun, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kedelai dapat membantu tubuh melawan efek buruk dari rokok.
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Jeruk yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Bikin Kaget!
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 9 Manfaat Kecipir bagi Kesehatan Tubuh
Kandungan Kedelai yang Bermanfaat
Kedelai merupakan sumber makanan yang kaya akan isoflavon, sejenis antioksidan yang memiliki sifat anti-inflamasi dan protektif terhadap jaringan tubuh. Isoflavon bekerja dengan cara:
1. Mengurangi Peradangan
BACA JUGA:Makan Daun Singkong, Ini Manfaatnya untuk Tubuh Anda!
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Leunca yang Jarang Diketahui
Paparan asap rokok memicu peradangan kronis pada paru-paru yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan.
Isoflavon dalam kedelai membantu mengurangi peradangan dengan menekan aktivitas senyawa pemicu radang, seperti sitokin dan prostaglandin.
2. Menangkal Radikal Bebas
- Tag
- Share
-
-
