Hati-Hati! 6 Makanan Ini Bisa Bikin Tubuhmu Bau Tak Sedap
Bau badan bukan hanya masalah kebersihan, tetapi juga bisa dipicu oleh pola makan--Foto freepik
6. Minuman Beralkohol dan Kafein
Minuman beralkohol serta yang mengandung kafein seperti kopi atau teh dapat merangsang sistem saraf dan meningkatkan produksi keringat.
Alkohol juga dapat dikeluarkan melalui keringat dan napas, yang keduanya bisa menimbulkan bau tidak sedap.
Tips Mencegah Bau Badan dari Makanan:
- Perbanyak konsumsi buah dan sayuran segar, terutama yang mengandung klorofil seperti bayam dan seledri.
- Minum cukup air putih untuk membantu proses detoksifikasi tubuh.
- Jaga kebersihan tubuh secara rutin.
- Kurangi konsumsi makanan tinggi lemak dan sulfur.
Kesimpulannya, bau badan bukan hanya masalah kebersihan, tetapi juga bisa dipicu oleh pola makan.
Dengan mengenali makanan-makanan pemicu bau badan, kita bisa lebih bijak dalam memilih asupan agar tubuh tetap segar dan bebas bau tak sedap.
- Tag
- Share
-
-
