Waspada! Ini Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Tipes

Reporter: Apriyanti |

Editor: Apriyanti |

Minggu , 06 Apr 2025 - 07:02

waspada! ini makanan dan minuman yang harus dihindari penderita tipes                            koranharianbanyuasin.id - penyakit tipes atau demam tifoid adalah infeksi bakteri salmonella typhi yang menyerang sistem pencernaan.
penyakit ini umumnya ditularkan melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi.
salah satu kunci penting dalam proses pemulihan tipes adalah memperhatikan asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi.
baca juga:jangan anggap sepele, inilah dampak buruk mengejan terlalu kuat saat bab
baca juga:agar tidak drop di jalan, begini cara jaga stamina saat balik mudik
penderita tipes memiliki sistem pencernaan yang sedang lemah, sehingga beberapa jenis makanan dan minuman sebaiknya dihindari agar tidak memperparah kondisi tubuh.
berikut adalah makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari oleh penderita tipes:
1. makanan berserat tinggi
baca juga:anak batuk terus? yuk, atasi dengan cara alami dan aman ini!
baca juga:stop garuk-garuk! ini cara meredakan gatal yang lebih efektif
makanan yang tinggi serat seperti sayuran mentah, buah dengan kulit, kacang-kacangan, dan biji-bijian bisa memberatkan kerja sistem pencernaan.
usus yang sedang meradang akibat tipes akan kesulitan mencerna serat, sehingga dapat menyebabkan perut kembung, diare, atau sakit perut.
sebaiknya pilih sayuran yang dimasak hingga lunak dan konsumsi buah tanpa kulit.
baca juga:apakah rahimmu sehat? ini ciri-ciri yang bisa kamu kenali
baca juga:hati-hati! 6 makanan ini bisa bikin tubuhmu bau tak sedap
2. makanan pedas dan berbumbu kuat
makanan pedas seperti sambal, makanan bercabai, atau makanan dengan bumbu tajam seperti kari harus dihindari.
rasa pedas dan bumbu yang kuat bisa mengiritasi dinding lambung dan usus, memperlambat pemulihan, serta menambah rasa tidak nyaman pada penderita.
3. makanan berlemak dan digoreng
makanan yang digoreng dan berlemak seperti gorengan, makanan cepat saji, dan daging berlemak tinggi sulit dicerna oleh tubuh yang sedang lemah.
lemak memperlambat pengosongan lambung dan bisa memperburuk mual serta gangguan pencernaan.
pilih makanan rebus, kukus, atau panggang tanpa minyak berlebihan.
4. minuman bersoda dan berkafein
minuman seperti soda, kopi, dan teh kental sebaiknya tidak dikonsumsi saat menderita tipes.
kandungan kafein dan karbonasi bisa mengiritasi saluran pencernaan dan memperburuk dehidrasi.
minuman ini juga bisa mengganggu penyerapan nutrisi penting yang dibutuhkan selama masa penyembuhan.
5. susu dan produk olahan susu
beberapa penderita tipes menjadi sensitif terhadap laktosa selama masa infeksi.
mengonsumsi susu, keju, atau yogurt bisa menyebabkan diare atau perut mulas.
jika tubuh tidak menunjukkan reaksi negatif, susu bisa dikonsumsi dalam jumlah kecil, namun sebaiknya konsultasikan dahulu dengan dokter.
6. makanan mentah atau setengah matang
makanan yang tidak dimasak sempurna berisiko mengandung bakteri berbahaya.
misalnya telur setengah matang, daging mentah, atau seafood mentah.
sistem kekebalan tubuh penderita tipes sedang lemah, sehingga lebih rentan terhadap infeksi tambahan.
7. makanan dan minuman dingin
beberapa ahli menyarankan penderita tipes untuk menghindari makanan dan minuman yang terlalu dingin, karena dapat menurunkan suhu tubuh secara tiba-tiba dan menambah rasa tidak nyaman.
air putih hangat lebih dianjurkan untuk membantu pencernaan dan menjaga suhu tubuh tetap stabil.
penderita tipes harus menjalani diet khusus yang berfokus pada makanan yang mudah dicerna, rendah serat, rendah lemak, dan tidak mengiritasi saluran pencernaan.
menghindari makanan dan minuman di atas dapat mempercepat proses pemulihan dan mengurangi risiko komplikasi.
selalu konsultasikan dengan tenaga medis mengenai makanan yang aman dikonsumsi sesuai kondisi tubuh masing-masing.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN BANYUASIN 17 APRIL 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan