Jangan Anggap Remeh! Pola Makan Ini Bisa Picu Kanker Usus di Usia Dini
--
KORANHARIANBANYUASIN.ID - Kanker usus atau kanker kolorektal kini tidak lagi hanya mengintai kelompok usia lanjut.
Dalam beberapa tahun terakhir, angka kejadian kanker usus pada usia muda—yakni di bawah 50 tahun—menunjukkan peningkatan yang cukup signifikan.
Fenomena ini mengkhawatirkan, mengingat kanker usus sering kali terdeteksi pada stadium lanjut karena gejalanya kerap diabaikan.
BACA JUGA:Turunkan Gula Darah Secara Alami dengan Kayu Manis, Begini Caranya
BACA JUGA:Metabolisme Bisa Rusak Karena Telat Makan, Ini Penjelasan Ilmiahnya
Maka penting untuk mengetahui apa saja pemicu kanker usus pada usia muda agar bisa melakukan pencegahan sedini mungkin.
1. Pola Makan Tidak Sehat
Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, rendah serat, serta terlalu sering makan daging olahan seperti sosis, ham, dan daging asap, menjadi faktor risiko utama.
BACA JUGA:Air Lemon Pagi Hari: Detoks Alami yang Wajib Kamu Coba
BACA JUGA:Terlihat Biasa, Tapi Kebiasaan Ini Bisa Bikin Ginjal Rusak Perlahan
Makanan tersebut mengandung nitrat dan bahan pengawet lain yang dalam jangka panjang dapat merusak lapisan usus besar dan memicu pertumbuhan sel abnormal.
Kurangnya konsumsi sayur, buah, dan biji-bijian juga membuat sistem pencernaan tidak optimal membuang racun dari tubuh.
2. Gaya Hidup Sedentari
BACA JUGA:Serat Harian yang Ideal Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin, Sudah Tahu?
- Tag
- Share
-
-
