Detoks Alami dan Kaya Antioksidan, Inilah Keajaiban Air Rebusan Ketumbar
Air rebusan ketumbar adalah minuman herbal sederhana namun kaya manfaat.--Foto freepik
BACA JUGA:Dari Rematik hingga Diabetes: 7 Penyakit yang Diredakan oleh Daun Pandan
2. Menurunkan Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air rebusan ketumbar berpotensi menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes tipe 2.
Biji ketumbar mengandung senyawa yang merangsang pankreas untuk memproduksi insulin secara alami.
Meski begitu, penderita diabetes tetap perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.
3. Menurunkan Kolesterol
Konsumsi air rebusan ketumbar secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah, sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Hal ini tentu baik untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Air rebusan ketumbar mengandung antioksidan alami yang dapat membantu melawan radikal bebas penyebab penyakit.
Kandungan vitamin C dan flavonoid dalam ketumbar juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi virus dan bakteri.
5. Detoksifikasi Alami
Minuman herbal ini juga berfungsi sebagai agen detoksifikasi alami.
Air rebusan ketumbar membantu tubuh membuang racun melalui keringat dan urin.
Proses detoks ini baik untuk kesehatan hati, ginjal, dan saluran kemih.
- Tag
- Share
-
-
